LilySlim Weight loss tickers

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domingo, 31 de julho de 2011

Mini flash back: Auto-estima

Por muito tempo fiquei isolada no meu mundinho, tendo que lidar com a obesidade sozinha, pois não queria compartilhar com as pessoas meus sentimentos, tão pouco pedir ajuda. Com isso, meu recurso mais próximo foi a comida, ela me fazia sentir "prazer" e ao  mesmo tempo ajudava a preencher o "vazio". Obviamente seu efeito era momentâneo, pois logo depois vinha a culpa, frustração e os quilos a mais. Custei a sair desse ciclo vicioso, até entender que jamais a comida vai preencher o "vazio do coração", esse se preenche com sentimentos. 

Cheguei ao ponto de não querer sair de casa, quando tinha que ir a algum lugar era a guerra com o guarda roupa, com o espelho e com a vida. Sem contar que eu não escolhia a roupa, era ela que me escolhia. Como eu não dormi magra e acordei gorda, foi  um grande percurso até chegar a quase 3 dígitos.  E cada quilos a mais que eu ia adquirindo, eu inventava um novo meio para disfarçar as gordurinhas, comecei com duas calcinhas para dividir a barriguinha abaixo do umbigo junto com a meia calça, a gordura começou a aumentar aí fui para as bermudas modeladoras, já não era o bastante, parti para os modeladores de corpo inteiro junto com as cintas que apertam até a alma. Conclusão: - o desconforto só aumentava e todos os dias eu falava que ia começar uma dieta, mas sempre adiava para as segundas-feiras, ou seja,  + ou - 50 decisões  adiadas a cada ano. Enfim, não adianta querer disfarçar, o jeito é tomar a decisão e se comprometer, fica mais fácil se estivermos munidos de recursos, pois nos torna mais persistentes diante das nossas resistências! 

Eu sempre me considerei vaidosa, vivia maquiada, fazia máscaras faciais, unhas, cabelo e "bigode" buço, opa, abafa! Conforme minha rotina ia se alterando, sempre deixava algo para trás, a vaidade foi uma delas, assim como a auto-estima, cheguei ao ponto de  só destacar meus defeitos e não conseguia ver mais as minhas qualidades, vivia me depreciando perante aos outros. Eu só não afundei de vez, porque Deus enviou uma luz na minha vida, a minha pequena Yane. E esse foi um motivo a mais para que eu tomasse a decisão de emagrecer assim como de ter a coragem de buscar ajuda. No começou fui primeiro na academia, pois meu intuito não era só emagrecer, queria também ver pessoas e fazer amigos, já que  me sentia muito sozinha. Com o passar de 2 meses e muito sacrifício "perdi" 3 kilos (que logo encontrei), também não consegui fazer nenhum amigo, sem contar que me sentia um peixe fora d´ água, pois as pessoas que ali estavam  gozavam de boa forma, viviam apressadas demais para ter  que suprir minha carência de amigo. Perante as minhas necessidades "físicas" e "psicológicas" a academia não seria a minha solução, por isso desisti. 
   
Foi aí que coloquei na cabeça: - se foi a comida que me levou a obesidade, será ela que me levará a ser magra. Fiz algumas tentativas frustradas com "dietas milagrosas", mas sentia que não era o bastante, de modo que "vazio" sempre batia na porta, me levando a compulsão. Mas nem por isso eu desistia, no meu íntimo eu sabia que teria que buscar outras alternativas para lidar com isso, porém de maneira mais estratégica e estruturada, por isso, busquei o  Meta Real, e acreditei na proposta deles e o resultado esta aí pra comprovar. Sem contar que me senti incluída entre pessoas, já que todos ali estavam em busca do mesmo objetivo. Aos poucos fui conhecendo pessoas, compartilhando histórias, fazendo amigos e preenchendo a minha vida e meu coração.

As palestras foram fundamentais, pois a cada informação fui resgatando as coisas boas que havia deixado de lado, como também tendo a oportunidade de conhecer coisas novas. A minha auto-estima foi aumentando em cada quilo eliminado, comecei a externar meus sentimentos em minhas atitudes, voltei a fazer as pazes com o espelho, a querer me vestir melhor, tal como me maquiar, essa por sua vez está me ajudando a demonstrar o quanto minha beleza interior está fortalecida. 

Do fundo do coração, espero poder ajudar as pessoas com o meu   blog, assim como ele vem me ajudando em cada post publicado. 

beijos,



domingo, 24 de julho de 2011

Novidades

Gente, tomei uma decisão que estava adiando há algum tempo, mas chegou a hora de voltar a trabalhar
No começo de julho apareceu a oportunidade de me tornar Consultora de beleza Mary Kay,  depois de buscar muitas informações sobre a empresa, seus produtos e a carreira, não tive dúvidas, me identifiquei com sua missão, visão e seus valores. 
Embora não tendo perfil de vendas, quis encarar esse desafio, quero muito adquirir e desenvolver essa habilidade, que sempre esteve tão distante de mim. Isso porque tenho dificuldade de falar em público, assim como vender algo do qual não acredito. Fazendo essas análises cheguei a conclusão que há uma grande diferença de VENDER e SI VENDER, a primeira esta associada em vender o produto/serviço, tirando maior proveito de suas qualidades indo de encontro com as necessidades dos clientes, ou seja, tratando com respeito e buscando a sua satisfação.  Já a segunda opção, associa a necessidades de oferecer um produto/serviço, com ou sem qualidade, com ou sem necessidade do cliente, por trás disso vem a lábia do vendedor, junto com ela os cifrões impressos nos seus olhos (tipico de quem vende gelo para esquimó). Isso geralmente ocorre quanto o produto/serviço em questão não se importa com a satisfação dos seus clientes, apenas com os números.
Por esse motivo que nunca me via trabalhando com vendas, pois eu  trato as pessoas como gostaria que elas me tratassem. Mas depois de ver a filosofia da empresa Mary Kay, me encantei, pois, vão de encontro com os meus princípios, além de ter como regra de ouro: 1º Lugar Deus, 2ª lugar Família e 3ª lugar Carreira, sem alterar as ordens. Essa oportunidade atende a minha principal necessidade que é flexibilidade de horários, quero muito curtir o crescimento da minha filhota de perto e trabalhando 8 horas por dias não tem como. Outra coisa que me encantou  é poder experimentar os produtos antes de comprá-los, e ainda assim, se por algum motivo não gostar dos cosméticos adquiridos poderá contar com a  politica de 100% de satisfação, ou seja, você pode trocar por outros ou ter seu dinheiro de volta.... uau... 
Com relação a qualidade dos produtos são realmente ótimos, não é à toa que eles são lideres de vendas nos EUA, como também estão presentes em mais de 30 países, sendo considerada uma das maiores empresas de cosméticos do Mundo.  
A parte mais legal é a SCP (sessão de cuidados com a pele), onde você testará cada produto, auxiliado pela consultora, ensinando várias técnicas para otimizar os resultados, a sessão pode ser individual ou entre amigas, tornando um momento ainda mais agradável e descontraído. Tudo isto sem custo e nenhuma obrigação de comprá-los, ainda terá a oportunidade de usar o que há de mais modernos do mundo do cosméticos...uau
É motivacional trabalhar a auto-estima das pessoas e ver suas reações em questões de minutos, isso é muito gratificante! Esse é um dos motivos que me fortalece em investir nessa carreira e também sair do casulo para conhecer pessoas...rsrs 
Bem, se alguém quiser conhecer mais sobre Mary Kay, acesse o site www.marykay.com.br, ou entre em contato comigo, terei o maior prazer de ser sua consultora e fazer um sessão de cuidados com a pele.  
Caso alguém sinta entusiasmado em ser também Consultor(a) de Beleza Independente Mary Kay, fale comigo diretamente pelo e-mail mmonsao@hotmail.com que lhe darei mais detalhes.





Férias - Casa dos Avôs

Pra finalizar as férias, curtimos a casa dos avôs paternos!




domingo, 17 de julho de 2011

Férias - Araçatuba

Fui recarregar minhas energias no Interior de São Paulo, depois daquela marvada gripe, que finalmente se foi. Além de respirar um ar mais puro, também fui atrás no Sol para me aquecer, apesar de amar o frio, já estava cansada naquele tempinho cinzento. Foi muito boa a viagem, além de rever meus cumpadres, tios e sogros, também pude descansar bastante, assim tive tempo para  refletir sobres meus novos projetos, que entrarei em detalhes em outros posts. 
Nossa, tive a sorte e a oportunidade de ir a Expo de Araçatuba e conhecer de perto as Comitivas Boiadeiras, que deram um show a parte. Apesar de não ser amante de sertanejo, curti bastante o clima caipira. Só não fui aos shows, pois, seria muito pra minha cabeça...rsrs




É muito legal ver o desfile da bicharada....










Até a Yane se enturmou!






Adicionar legenda
Se divertiu bastante, nem é pra menos com tantas coisas diferentes do seu contexto!


Nossa, como é bom ver esse sorriso! 
Amo Muittttttttttoooo!






Será que ela estava cansada?

  

O jeito era ir embora, já que minhas baterias não são Duracell! Ufa...

sábado, 2 de julho de 2011

Fechamento de Junho

Conforme o post anterior, eu havia me comprometido com o meu emagrecimento traçando um novo planejamento. Por isso, venho aqui divulgar os resultados do mês de Junho. Ontem eu me pesei lá no Meta Real, e o resultado: 71,3kg. Embora eu não tenha chegado na submeta do mês, estou muito feliz com o resultado. Ainda mais, pelas adversidades que ocorreram essa semana, pois a gripe me pegou de jeito, fiquei muito mal e ainda estou me recuperando. Como fiz uso analgésicos, anti-térmicos e anti-bióticos, isso contribui um pouco para a retenção de líquidos, talvez seja por isso que o resultado não foi tão expressivo. Enfim, o foco agora é me cuidar, pois estou com uma tremenda dor de garganta, sem contar que a voz  sumiu, ainda bem que tenho 2 mãos com 10 dedos, assim posso digitar...rsrs

Dias melhores virão!

*Atualizei meu gráfico,confira no final na página!